THE FOOL

水森零の絵日記

プチ断食(7号食)7〜9日目

タイトルに7号食(玄米、塩のみ)

と書いていますが、

ぶっちゃけ5号食(玄米に旬の野菜1品)

でやってます。

 

具体的には、きゅうりと大根を

交互に食べています。

7号食でも無添加のたくあんなら

OKらしいので、

私も7号食としてみなせる

かもしれません。

 

今日は9日目ですが

体重は開始日から+0.5kgです。。

油もの食べていないのに

なぜ増える???

(生理前というワナ)

 

肌の調子は

生理前のわりに

良いかもです。

吹き出物が普段より

出ない気がします。

 

油か肉かコーヒーかアルコールか

小麦か砂糖かスパイスが

体に合わなくて吹き出物が

出ているのかもなので、

断食明けから

嗜好品を一品ずつ試してみましょうか。

 

我慢できない性格なので

玄米ときゅうりを別々に食べるのすら

飽きてきました。

玄米にだけで凌ぐ人、すごすぎ。

カッパライスにしたり

しています。

 

冷やしラーメンの親戚

みたいなもんですね。

 

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